2017-05-24T07:50:08+02:00

anxiété et médecine alternative !

Publié par Yosra hosni

 

Dépression et anxiété ,différentes mais associées.

Ce sont deux entités distinctes,mais avec des rapports étroits.

Il existe des configurations dans lesquelles ces réalités peuvent se rapprocher ,

prenant l'exemple des:

*Troubles dépressifs associés à des troubles anxieux.

*Troubles anxieux peuvent se manifester comme une dépression

"démoralisation ,émoussement affectif,..

*état dépressif marquée par une anxiété plus ou moins sévère ,des mélancolies anxieuses.

Qu'est ce que l'anxiété ?

L'anxiété est l'émotion souvent ressentie comme désagréable suite à une menace

observée ,ou vécue ,l'attente plus ou moins consciente d'un problème à venir.

Elle peut s'avérer un phénomène utile quand elle attire l'attention sur des dangers réels

et des risques.mais pour d'autres cas de figure,l'anxiété devient un trait de personnalité ,

une façon d' être....

symptômes. et manifestations :

Il existe plusieurs formes d'anxiété de plus léger vers le plus lourd:

1-la forme légère : sensation de mal à l'aise .

2-La forme moyenne : les symptômes que vous pouvez éprouver à ce stade

sont des agitations,nervosité, irascibilité ,fatigue,tension musculaire.

3-La forme lourde : crise de panique.

Remèdes naturels contre l'anxiété:

Voici la piste pour retrouver la sérénité sans médicaments!

*L'homéopathie.

*Le magnésium : relaxe et détend les spasmes ,palpitations et le manque de sommeil .

Une cure de Mg relaxe les muscles et améliore la transmission nerveuse .

*L'acupuncture ,apaise les tensions ,prenant l'exemple de chine ,qui intègre

cette techniques dans les Hôpitaux afin de soigner les hypertendus .

*Les plantes médicinales , sont relaxantes et  aident à mieux dormir "la valériane,

fleur d'oranger ....

 

 

 

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